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振動頻率相同的東西,會互相吸引而且引起共鳴。
人的意念、思想是有能量的,
腦電波是有頻率的,它們的振動會影響身邊的事物。
學會把有限的精力集中在自己設定的目標上,所需要的事物就會被吸引過來。
   
  
運用:
想像成功畫面,是吸引力法則的運用版,
想完成某一件事情,就去想像真的去做時的每一個細節,
嗅覺、視覺、味覺、觸覺、聽覺,每一個都去想像去揣摩,
這樣的訓練會比起真的去實作,效果會更加卓越。
  
最後,行動是介於想像與實現的橋樑,沒有行動就沒有結果。
一件想達成的事情有以下步驟:
設定、感覺、想法、行動、結果。
 
我想完成什麼事?
我對這件事情有什麼感覺?
這件事情的人事時地物財有哪些連結?
我可以採取什麼行動完成?
解果滿意嗎?怎麼做可以更好,又或是可以不犯錯?
螢幕快照 2018-12-28 下午9.06.29.jpg
 

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大腦守則12條

守則1:大腦也是演化的產物
守則2:運動增強腦力
守則3:睡得好,想得清楚
守則4:承受壓力的腦不能如常地學習
守則5:每一個大腦的配線都不相同
守則6:人們不會去注意無聊的東西
守則7:重複才記得,記得才能去重複
守則8:刺激多重感官,反應更迅速
守則9:視覺凌駕所有感官
守則10:學習或聆聽音樂能增強認知能力
守則11:男性和女性的腦是不一樣的
守則12:我們是不屈不撓的天生探索者

 

實作:

健身,排定一週訓練內容,同時破壞與修復

 

睡滿七小時以上,已開啟大腦的活性

 

讓自己大於任何問題(無壓力)

 

賦予事物意義,具有情感渲染力

 

排定行程以利複習,一萬個小時守則

 

想像成功畫面,越是清晰效果越好,思想也是一種能量的呈現

 

人生只有一次,做自己生命中的偶像

 

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在過去玩遊戲時,能夠開加速,如今在現在資訊爆炸之下,也能開加速。

不難發現有許多youtuber會分享影片,裡面闡述各種的論點,有許多可以學習的地方。
把影片調高速度,十分鐘的影片,你只需要五分鐘就能了解裡面的內容。

 

加速運用四步驟:

一、找出受用影音內容

二、開啟適合自己的加速倍率

三、重複才會記得住,記得去重複

四、運用零碎時間(開車、通勤、生活中的等待時間)
 
 
有一種事很恐怖,就是停止學習,有時候生活當中太多瑣碎的事情佔據了時間,

長期下來會覺得自己沒有成長,是否白白浪費了能夠活在這個世上的珍貴機會。
 
 
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光斯斯就分很多種,而問題對我而言分三種,
第一種是「過去不曾發生的問題」,這樣的問題才是問題,做好現有的,以降低問題發生時的風險
 
第二種問題是「曾經發生過的問題」,這樣的問題不能稱之為問題,應該叫做「疏忽、缺乏檢討」,
而第二種問題的發生往往最花時間、最沒效率,但卻佔了所有問題當中的大多數。
 
第三種問題是「沒有問題」,意味著進步停止,又或是警覺不夠,注意不到問題。
 
把解決問題當成快樂,問題不只是問題,更是人生的問題,
你今天不跨過去、不解決它,下次一樣會出現。
 
 
 

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